サイトマップから記事を探す ⇀ Click!

ミニマリストのスキンケア事情|メンズはニベアと洗顔パスタでOK

URLをコピーする
URLをコピーしました!
 のアイコン画像 

こんにちは!
しょーきち(@SHOKICHI_DJ)です。

本記事では、

  • 男のミニマリストって、どんなスキンケアをしているの?
  • 実際にやっているやり方、使っているスキンケア用品が知りたい!

こういった疑問を解決します。

このサイトの管理人は…

しょーきち

「快適生活」追求中
HSP気質の繊細なミニマリスト
愛妻家1年目の充実した日々

平穏に自分らしく生きるための知恵を共有しましょう。HSP気質は武器。ミニマリズムに出会って以来、幸せ感爆増中です。

私はもう2年ほど「赤ニキビ」ができていません。

当時はそれほど意識していませんでしたが、ミニマリスト的な思考でスキンケアを始めたからなんです。

タップできる目次

ミニマリスト(メンズ)としてスキンケアに求めること

泡

次の3点です。

  • 肌のトラブルはゼロを目指して
  • ケア用品の数と手間はより少なく
  • 入手しやすい良いモノを使用

当然ですよね。

肌トラブルが起こると、それだけで手間と時間とお金が必要になってきます。

ひどくなる前に皮膚科に行って、ビタミン剤や塗り薬を処方されて…。

私も何度か経験がありますが、ものすごく手間なんですよね。

しかも、心なしか皮膚科の医師には変わった人が多く感じられて、どうにも足が向きません。

いわゆる「赤ニキビ」の場合、一度できるとなかなか治りませんし、人と会う時にも気になってしまいがちです。

そしてケア用品ですが、量が増えれば手間が増え。手間が増えれば増えるほど面倒になり、やらなくなります。

また、こだわりのケア用品を見つけても、消耗品なのでわりとこまめに買い替える必要がありますよね。

なので、日頃からよく行く薬局や通販で気軽に入手できるものにしておくのが基本だと考えています。

スキンケアの基礎知識

泡

スキンケアに関して、元々重大な肌トラブルを抱えていない一般のメンズがやるべきことは、これだけです。

洗顔して、保湿する。
+陽の光を浴びる時には日焼け止めを使用。

様々なステップを踏む必要はありません。

スキンケアの方法については、「公益社団法人日本皮膚科学会」で次のように示されています。

1日2回、洗顔料で洗顔し、基礎化粧をする習慣のある場合には、化粧水などを使った基礎化粧をしてかまいません。

乾燥肌の場合や瘡の治療によって乾燥が生じる場合には、保湿をしてください。

屋外の活動が長くなったり、海や山に出かける場合には必ず日焼け止めをご使用ください。

参照:公益社団法人日本皮膚科学会

非常にオーソドックスな手法ですが、これが効くんです…!

病気になったときの薬と似ていて、余計なモノを取り入れるより、自己免疫や修復力に頼る方が治りがはやくなるんです。

風邪をひいたら寝て治す、飲むのは葛根湯くらいだという方、多いですよね。

私自身、この考え方を知って取り入れてからは、いわゆる「赤ニキビ」はすっかりできなくなりました。

奥さんから『肌きれい。』とよく言われています。

もちろん、健康的な生活習慣は大前提です!

夜更かしや暴飲暴食、酒、たばこ等には要注意です。

ここを疎かにしていると、いくらスキンケアをしても効果は出ませんので…!

ミニマリストのスキンケア手順とおすすめ品

顔面を必死になって洗う男

1日の中で具体的にどうしているのかというと、次のとおりです。

髭剃りは朝にしてしまう派です。

  1. 洗顔 「ロゼット 洗顔パスタ」にて。軽めに。
  2. 髭剃 T字型剃刀「」を愛用中。肌荒れに注意!
  3. 保湿 「NIVEA(ニベア) クリーム」にて。優しく。
  1. 洗顔 「ロゼット 洗顔パスタ」にて。しっかりめに。
  2. 保湿 「NIVEA(ニベア) クリーム」にて。優しく。

洗顔は、水だけで行う人もいるようですが、洗顔フォームは使った方が良いかと思います。

毛穴の汚れは、やはり取れづらいので…。

色々試しましたが、最も使い心地が良かったのがでした。

そして保湿に関しては、安心と信頼の「」を。

においもなんだか心地よいんですよね。

また、かつては「」も使用していました。

髭剃りの後に使っていたのですが、使わなくなった時期があって、それ以降そのままにしてみても特に問題ありませんでした。

いわゆるアフターシェーブローションとしての役割を果たしてくれていたので、爽快感は良い感じでした!

風呂後の体全体の保湿や、髪の毛の寝癖直しなんかにも使えたりするので、非常に便利ですね。

「化粧水は一応つけておきたい」と思う方は、これ一本だけで十分です。

まとめ

スキンケアをしてかっこよくなった男

必要最低限の知識とスキンケア用品があれば、あれこれ悩む必要はありません。

ニキビがひどくなった時のあのイヤな気分からはもう、もう離れましょう。

ミニマリスト的メンズスキンケアはこれといった制約もありませんので、ぜひ一度、試してみてください。

手間の少なさと効果に驚かれると思います。

ちなみに私は、ボディソープもニベア派です。

SHOKICHIのアイコン画像SHOKICHI

それでは!

シェアして考えを深めよう!
URLをコピーする
URLをコピーしました!

コメントする

CAPTCHA


タップできる目次
閉じる