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List6_時間のルールリスト

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こんにちは!
しょーきち(@SHOKICHI_DJ)です。

このサイトの管理人は…

しょーきち

「快適生活」追求中
HSP気質の繊細なミニマリスト
愛妻家1年目の充実した日々

平穏に自分らしく生きるための知恵を共有しましょう。HSP気質は武器。ミニマリズムに出会って以来、幸せ感爆増中です。

今回のリストは、時間のルールリスト。

とりわけ、「行動」に関してみていきます。


時間は命。

有限だけれど、そのことは普段から意識していないと忘れがち。

病気になった時や、少し弱っているとき、何かに集中して取り組みたい時等に、強く意識する気がします。


「ルール」という建てつけについて。

今、私自身が大切にしていることと、これから大事にしたいことを記していければと思います。

リスト作成にあたって参考にしているのが、下記の本です。

ゆたかな人生が始まる シンプルリスト

原題:L’ART DES LISTES
著:ドミニック・ローホー
翻訳:笹根由恵

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「行動」に関する時間のルール

2020年5月8日

 即断即決を基本として、「悩む」のではなく「考える」ことに時間を費やす。

 頭の中を空っぽにする、何も考えない時間を一日のうちで設ける。

 約束の時間は必ず守る。

 守れない約束、気乗りのしない約束はしない。

 他人の時間を大切にする。

 1人きりになる時間を大切にする。

 誰かと時間を合わせて一緒にいる時には、その人とのやりとりに集中する。

 掃除や料理、ゴミ捨て、洗濯等の家事をする際には、極限まで効率良く。

 毎日筋トレをする。

 SNSやネットサーフィンを無目的にし続ける時間を無くす。

 お金が絡む話には、慎重に考える時間を設ける。

 時には思い出に耽ることも良いが、過去は過去と割り切る。

 「未来」のことに、時間を費やす。

 所有するモノは厳選し、整理整頓。探し物に時間をとられない。

 時間を気にしていられないほど没頭できることをもつ。


書き終えました。

特に「即断即決」というのは、奥が深く、難しい。

生来より優柔不断な自分にとっては、意識していないと、すぐに時間を奪われてしまいます。


あと、約束の時間は必ず守ること。

これは幼いころからわりと身についていて、それゆえに他人が時間にルーズだとものすごく気になります。

自分に厳しくしても、他人には優しくありたい。


気になった方は、ぜひご自身にあてはめて取り組んでみてくださいね!

そして、もし差支えなければ、コメントにして送ってみてください。

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それでは!

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