こんにちは！
しょーきち（@SHOKICHI_DJ）です。
今回のリストは、かけがえのない瞬間のリストです。
理想的な1日とはどんな1日か
考えただけでわくわくしてきます。
何年か前にも1度、考えたことがありますが、今とはまた違うのでしょうか。
その時置かれた状況によって全然違うのか、それとも似たようなところに落ち着くのか。
悩み事が特に無い状態でリラックスして良い夢をみて寝ている。
早起き成功。6：30までには自然に目が覚めていて、体も心も軽い。
カーテンを開けると天気は気持ちの良い晴れ。少しだけ浮かぶ雲が綺麗。
コーヒーの香りが漂う。仕事に取り掛かる。楽しい。
家の近所をランニング。空気は澄み、人気はまばらで鳥の鳴き声がする。
シャワーを浴びて気分爽快。
妻と少しお洒落をして出かけて、格式高いホテルでブランチを食べる。
前から欲しかった服や靴を新調。カフェでケーキと紅茶に舌鼓。
少しだけ仕事の確認。思った通りに事が運んでいて気分が上がる。
デパ地下で惣菜と食材を買い、夕飯を一緒に準備。
面白いYouTubeかテレビ番組を観ながら談笑。ビールがすすむ。
ゆったりと風呂に入り、リラックス。
「今日も良い日だった」「明日も楽しみだ」と感じながら、就寝。
書き終えました。
なんだかつらいです笑
今出来ていること、明日からすぐ出来そうなこともあるけれど。
たくさんある「理想」の詰まった1日は、まだ少し遠そうです。
日常にある楽しみの時間
美容院でのシャンプーとマッサージ。
朝起きて顔を洗ってからのコーヒー。
一日の終わりかけ、晩ご飯の時や風呂上がりに呑むビール。
Twitterで色んな人と言葉を交わすこと。
マイブームになっているドラマを観ること。
Webサイトの記事を、ある程度の納得度で仕上げた瞬間。
奥さんの手料理がいつも通り最高においしいと感じるとき。
新たに、「これ良い！！！」と思える音楽に出くわしたとき。
好きな音楽に聴き入っているとき。
人と話して、他愛もない話で爆笑しているとき。
洗濯物を干すときの、爽やかな洗剤の匂い。
晴れた日の空気感と、少し雲のある綺麗な空をみるとき。
優雅な鳥の鳴き声を耳にするとき。
面白いYouTubeの動画や映画を観ながらのポテチ。
書き終えました。
些細な日常こそが、他人からみたらどうでもいい日常こそが、大事だと思います。
「ああ、人生に疲れたな。」「もう、毎日辛すぎるわ…。」
というような方は、ひとまず、目の前にあるものに目を向けてみましょう。
喜びに対する感度の低い私でも、少ないですがこれくらいは書き出せました。
1日のうちで良かったところだけを思い出して、力を蓄えていくのも1つの手です。
気になった方は、ぜひご自身にあてはめて取り組んでみてくださいね！
そして、もし差支えなければ、コメントにして送ってみてください。
SHOKICHIそれでは！