悩む人HSPの長所・メリットにはどんなものがあるの？
HSPの良いところはたくさんあるはず！いろんな視点から知りたい。
こんなお悩みを、HSP気質を持ち、生きづらさを抱えながらも、現在は快適に暮らす私が解決します。
- 日常生活におけるHSPの様々な長所（メリット）
- 対人関係におけるHSPの様々な長所（メリット）
- 仕事におけるHSPの様々な長所（メリット）
繊細な気質を持つ我々HSPは、ついつい
HSP気質で生きづらい…
と感じることが多くなりがち。ですが…
逆にたくさんの素敵な長所も持っているんですよね。
私自身も、HSPの方と日々接していて、数えきれないほど感じています。
ここでは、私自身の経験や、人づてに聞いた話、書籍の情報などをもとに、シンプルにまとめていきますね。
もちろん、人によって程度は異なりますので、あくまでもご参考に！
HSPの長所（メリット）｜「日々の楽しみ」編
「日々の楽しみ」編は、全部で6点。
- 感受性が高く芸術に深く感動できる
- ひとり時間が苦にならない
- あらゆるモノを大切にできる
- 動物や幼い子どもに優しくできる
- 直感力が鋭い
- 想像力が豊か
思い当たりそうなものがチラホラ…♪
感受性が高く芸術に深く感動できる
芸術とは仰々しいですが、非常に多くのモノを指します。
音楽、絵画、イラスト、漫画、映画、小説、詩、アニメ、彫刻、食器、インテリアなど…。
分野によっては、感じるのみでなく表現をすることが得意な方も多いですね。
ひとり時間が苦にならない
極力少ない刺激を求めるからでしょうか。
ひとりでいると、身のまわりの環境や接する人が自由自在に選べますからね。
ひとり時間は苦にならないどころか、圧倒的に楽しい時間だと感じる方が多い印象です。
あと、誰かと会った後には一人反省会をしたりすることも…。
静かに内省する時間としても、ひとり時間って大事。
あらゆるモノを大切にできる
基本的に荒っぽくありません。
人だけでなく、本や家具、寝具、カバン、アクセサリーなど、あらゆるものを大事にします。
人からのもらい物はもちろん、お金を払って買った物も、誰かの手を介して心を込めてつくられたものですから。
動物や幼い子どもに優しくできる
意思疎通が円滑にできなくても、気持ちが分かるんです。
動物や幼い子どもは、HSPの人よりよっぽど敏感かつ素直に、この世界のことをみていますよね。
悪意を微塵も感じない、穏やかな時間を一緒に過ごすことができるんです。
人見知りなぶん、多少の苦手意識がある場合もありますが…。1つの生き物として尊重する気持ちが強いんでしょうね。
直感力が鋭い
HSPの人は、「何か起こるかも」という予感が的中しがちです。
人や物事の動きをよく観察しているからでしょうか。
周りの人が気づかないようなことでも、敏感に察知します。
想像力が豊か
非常に想像力が豊かで、時には突拍子もないことを考えたりもします。
自分の世界に入り込むのはもちろん楽しいですし、その感覚を人と分け合うのもまた、楽しいんですよね。
少し後ろ向きになることがあるのは事実ですが、ポジティブシンキングも、実は得意です。
HSPの長所（メリット）｜「対人関係」編
「対人関係」編についても、全部で6点ありますよ。
- 人の気持ちに共感し、寄り添える
- 深い会話ができる
- 深く狭い人間関係を大切にできる
- 誠実・謙虚・素直な人柄
- 多様性を受け入れられる
- 押し付けがましくない
仲の良い友達にも多いかも。
人の気持ちに共感し、寄り添える
「HSPさんは誰しも」と言っても良いほど、当てはまる共通点です。
自分が好きな人はもちろん、「苦手だ」「嫌い」と感じる人のことでも、基本的に放ってはおけません。
意図していなくても、他者の気持ちや感覚に、敏感に反応するんです。
深い会話ができる
自分も含めた、人が考えていること、感じていることを、誤解なく知りたいし、伝えたいんです。
すると、会話は必然的に深いものになりがちで。
当たり障りのない会話ではなく。話が深くなればなるほど、面白がります。
少人数でいるのが落ち着く理由のひとつかも！
深く狭い人間関係を大切にできる
浅く広い関係の良さも分かりますが、自分に「合う」人に割く機会が増え、自然とこうなります。
その分、多くの人に時間を割くことはしないので、交友関係はやや狭くなりがちかもしれません。
お互いのことを深く知っている方が、安心できるんですよね。
誠実・謙虚・素直な人柄
「HSPかな」と思っている人は大抵当てはまります。
人に迷惑をかけたくないという気持ちが強かったり、相手を思いやることができるからでしょう。
表面的には横柄にみえる人でも、実は少し無理をしていたり、ということも。
自覚のない場合も多いですし、単なる「良い人」ともまた異なる感覚。
多様性を受け入れられる
他者の考えを真っ向から否定することはありません。
様々な趣味、性格、嗜好を持った人の気持ちが、痛いほど理解できるからです。
色んな考え方を知ろうとすると、そのぶん自身の守備範囲が広がるので、好きなことをみつけるきっかけになることも。
押し付けがましくない
人は人、自分は自分。
他者の気持ちには共感し寄り添えるものの、同時に、個々の違いも冷静に理解しています。
自分の「好きなこと」はもちろん共感して欲しいとも思いますが、それを無理に勧めることもありません。
HSPの長所（メリット）｜「仕事」編
「仕事」編は、全部で7点！
- 模倣が上手
- 集中力が高い
- 物事の進め方が丁寧
- 知的好奇心に溢れている
- 気配りができる
- 危機管理能力が高い
- 視野が広い
仕事については苦手意識が強いけど…、意外と強みも多いのかも？
模倣が上手
人や周りのことをよく観察したり感じているからでしょうか。
比較的、言動を真似るのが上手な人が多いんですよね。
仕事の基本は、上手な人の動きや考え方を真似るところから、です。
集中力が高い
特に興味や関心の強い事柄なら、長時間集中し続けることも。
物事を深く考えたり、こだわりのあるやり方を貫くのも、高い集中力があってのことです。
仕事なら、何をするにしても必要な力ですね。
たしかに、1つの物事をしっかり極めたがるかも！
物事の進め方が丁寧
基本的に「しっかりやりたい」「期待に応えたい」「完璧を目指したい」という気持ちが強いです。
物事に取り組む前には、全体像を見渡して、ミスのないよう注意しながら進めることができます。
多少時間がかかることがあっても、丁寧さが求められる仕事で効果を発揮します。
知的好奇心に溢れている
本を読んで他者の考え方を知ったり、映画を観て深く心を動かされたり。
様々な悩みやストーリーに共感できる分、「相手の気持ちや背景をもっと知りたい」という気持ちが溢れることも。
物事を考える時には前提知識も必要なので、その分色々なことを吸収しようとします。
気配りができる
人の考えていることや気持ちが伝わってくるので、何を求められているのかが自然と分かる人が多いです。
ただ、それを実際に行動に移せない場合にはもどかしくて…。
人と接する仕事ではもちろん分かりやすく必要とされる力ですが、実はどんな仕事でも必要な力ですよね。
細かな気配りって、やり取りをみているだけでも和みます。
危機管理能力が高い
5感が鋭いことももちろんありますが、様々な事象にアンテナを張っているので、変化に気づきやすいです。
何か忘れ物や勘違いはないか。普段と違うところはないか。
ミスやトラブルが起こるのを未然に防げます。
視野が広い
物事を深く考えたり、周りの人の感覚が入り込んできたりするので、多くのことに気づけます。
立場の違う人の気持ちや視点に立って物事をみたり、時間軸をずらしてみたり。
感覚の異なる人同士の仲裁をしたりもできますね。
HSP気質をもつ繊細さんの「たくさんの良いところ」を強みにしよう！
ここまでで、HSPさんの長所をみてきました。
捉え方によって多少の重なりはあるかもしれないけど、けっこうな数だったね…！
全て当てはまる人、思ったより少なかった人、様々かと思います。
ここではあくまでも網羅的に挙げているので、当てはまる長所数の多い少ないは気になさらないでくださいね。
HSPさんには、その人独自の良いところがたくさんありますから。
あなたには、あなた特有の良さがあるんです。確実に。
日々の生活や仕事で、こうした長所を積極的にみつけ、強みとして昇華させていきましょう。
もちろん、この他にもまだまだあるはず。日常生活の中で、少しでも良い気づきが増えますように！
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