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【信じられない】サザエさん症候群に「逆バージョン」が存在!?

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こんにちは!
しょーきち(@SHOKICHI_DJ)です。

本記事では、

  • たまに耳にするけど、いわゆる「サザエさん症候群」の逆って、なんだろう?
  • 何となく意味は分かるけど…「逆サザエさん症候群」って…そんなもの、存在するの?

こういった疑問を解決します。

このサイトの管理人は…

しょーきち

しょーきち

Twitter|@SHOKICHI_DJ

  • 転職を複数回経験
    (未経験で東証一部上場企業へも)
  • 総合人材サービス企業の勤務経験
    (人材業界の実情に精通)
  • 脱「サザエさん症候群」に成功
    (自分らしく働く充実した日々)

逆サザエさん症候群。初めて耳にしたとき、私は衝撃を受けました。

遠い昔の小学生時代ならまだしも、社会の現実を知ったらもう、到底信じられるものではありませんよね。

どんなものなのか、みていきましょう。

タップできる目次

サザエさん症候群に「逆バージョン」が存在した!?

逆サザエさん症候群になった人

「サザエさん症候群」はご存知のとおりですよね。

「逆サザエさん症候群」とは、その真逆の内容を意味します。つまり、

  • 毎週、日曜夜がやってくることを心待ちにしている
  • 日曜夜になると「月曜からの仕事」が楽しみすぎてワクワクするようになる
  • 日曜夜も月曜の朝も楽しすぎて、良い意味での興奮状態が続く

こういった状態のことです。いかがでしょうか…。

私は到底、信じられませんでした。この言葉の意味を。

なぜなら私は、毎週土日の休みを心待ちにしていて、日曜の夜になると嫌な気持ちが溢れてくるほどだったから。

金曜の夜が楽しさのマックスで。週6勤務時代には、土曜の夜だけが癒しの時間でした。

日曜の夜が近づくにつれて、楽しさを感じる感情が麻痺していくんです。

でも、存在しているんです。

逆サザエさん症候群というものは。

…ちょっと、羨ましいですよね。

本音を言うと、「逆サザエさん症候群」を発症したかったんです。

新卒で就活をしているとき、そのくらいの意気込みがありました。

ただ、やり方が分からなくて、現状を変えられる気がしなくて、過去の私は苦しんでいたんです。

「逆サザエさん症候群」を得る3つの方法

うっすら感じている通り、考え方としては単純な方法ばかりです。

出来る範囲から少しずつ、試してみませんか?

方法①|自分で自分を洗脳する

逆サザエさん症候群だと洗脳し続ける様子

サザエさん症候群?そんなものにはならん。
なんだかんだで、ウチの会社、良いところがたくさんあるんだ。

思い込みの力を利用するため、現状の良い所を挙げ連ねるんです。例えば…

  • 仕事はしんどくても、会社には頼りにされてる。平日に何もすることがないとヒマで仕方なくなるかも。
  • 暮らしていけるだけのお金は稼げている。まずはそのことに感謝しよう。
  • 新人時代、たくさん希望をもっていた。今こそ思い出してみよう。
  • 厳しいことを言う人も多いけど、人柄自体はそんなに悪くないんだ。むしろ好きなんだ。
  • 毎日辛いけど、「楽しい!」と感じてアドレナリンが出る瞬間もあるにはある。

もちろん、こうやって考えてみるだけでは、本質的な解決には決して至りません。

ですが、私はほんの少しだけ、気持ちがラクになりました。

方法②|仕事の嫌な部分を排除する

理不尽な上司に意見をぶつけている様子

あなたの感じる、今の仕事の嫌な部分は、どこですか?

私は複数社経験してきましたが、こんな感じでした…!

  • 週6勤務だと休んでいる気がしない。
  • 携帯電話で、移動中も休日も仕事の連絡が来るので気が休まらない。
  • お昼休みに電話当番になったら、デスクで昼食。静まり返ったオフィスで食欲も失せる。
  • 上司に理不尽な叱責の仕方をされる。
  • 理性はほどほどに、感情を前面に出して争う人の姿。目に入るたびにげんなりする。
  • 忙しいのは分かるが、指示の出し方が曖昧で進めづらい仕事。
  • 常にではないが、残業ありきで仕事を進める気が透けて見えている先輩・上司の姿。

キリがないのでこの辺にしておきますが、これらを1つずつ順番に潰していくんです。

指示の出し方が曖昧なら、嫌がられても食い下がる。

仕事の進め方が合わないと感じたら、打ち合わせで意見を出してみるなど。

休日の日数など、自力ではとても解決できないこともありますが、動いてみると意外とすんなり解決することもあります。

オススメは、まず紙に書き出してみることです。

一旦全て吐き出してしまって、改めて自分の目で確認すると、少しだけ冷静に客観視できるものです。

方法③|仕事を楽しいものに変える

仕事の楽しさを見出して「逆サザエさん症候群」を得る直前

これが、一番本質的で、効果的です。

ですがその分、難易度はものすごく高いです。

  • 前から気になっていた、自分の裁量の範囲でできる「工夫」を試してみる。
  • 挨拶を自分から積極的にして、職場で関わる人、仲の良い人を増やす。
  • 目標を設定して、ゲーム感覚で淡々とこなしていく。
  • 勝手に上司になった気分で、チームメンバーの仕事ぶりの評価をしてみる。
  • こだわりの文具やPCマウスなど、少しだけ奮発して、仕事道具を新調する。
  • 自分の仕事を「やってみたい」「興味がある」という人の声を、本やネット、会話の中から得る。
  • 仕事の内容から学んだことを、プライベートにも活かしてみる。

こちらも、挙げればキリがありません。

上記の「嫌な部分を排除する」過程で変えられることもあるかもしれませんね。

お酒を呑みながらでも構いません。少し時間をとって、紙に書き出してみてください。

ほんの些細なことでも、「楽しみ」を産みだしてくれる可能性があります。

仕事に嫌気が指しているなら、そう簡単には出てこないでしょうから。焦る必要もありません。

まとめ|サザエさん症候群の「逆バージョン」を巻き起こそう!

逆サザエさん症候群。良いですよね。

でも…そう簡単にはいきません。私がそうだったから、分かるつもりです。

究極、今の仕事が嫌なら、離れましょう。仕事の楽しさは人生を左右します。

仕事が好きでも嫌でも、サザエさん症候群になろうがならまいが、時間は過ぎて。

いつの間にか年老いていくんです。

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